Manchmal hilft ein wacher Blick von außen
Ihren Blickwinkel zu verändern und einen neuen Standort einzunehmen.

Bei wichtigen Entscheidungen, inneren Turbulenzen
oder persönlichem Stillstand
finden Sie Klarheit, Mut und Kraft, um Veränderungen zu bewirken.

 

 

Meine Arbeitsschwerpunkte

Systemisches Coaching

Persönliche & berufliche Veränderungen

  • Berufliche (Neu-/Um-)Orientierung, beruflicher Wiedereinstieg
  • Vereinbarkeit von Privatem und Beruf | Work-Life-Balance
  • Authentische Führungsrolle definieren
  • Bewerbungs- / Karriere- und Gründungscoaching
  • Lebensübergänge gestalten

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Selbstführung & Persönlichkeitsentwicklung

  • Potentiale entwickeln
  • Ressourcen, Stärken und Werte entdecken
  • Grenzen erkennen und behaupten/sichern
  • Beziehungen stärken
  • Glaubenssatzarbeit
  • Arbeit an der innere Haltung | Mindset-Coaching

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Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

  • Selbstfürsorge stärken
  • Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag
  • Resilienz und Stressmanagement
  • Burnout-Prävention
  • Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl
  • Konfliktbearbeitung und Krisenbewältigung

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Coaching in der Natur | Coaching in Bewegung

  • Entschleunigung vom Alltag
  • Natur neu und bewusst erleben
  • Zugang zur eigenen Natur
  • Wechselspiel von aktiven Bewegungselementen und mentaler Arbeit

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Angebote für Unternehmen
  • (Nachwuchs-)Führungskräfteentwicklung
  • Frauen in Führungspositionen
  • Achtsam führen
  • Teamentwicklung und Kooperation

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Gewaltfreie Kommunikation
  • Einführungskurse
  • Seminare und Workshops
  • Übungsgruppen
  • Individualbegleitung

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Aktuelle Termine

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation vom 31.05. - 05.07.2022 online

Das nächste Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation startet am 31.05.2022 und findet an sechs Abenden jeweils dienstags von 18 - 20 Uhr online statt.

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Über mich

Für mich ist Coaching mehr als nur eine Methode. Ebenso wichtig sind eine wertschätzende innere Haltung, Achtsamkeit sowie eine konsequente Entwicklung eines tieferen Verständnisses der physischen, geistigen und psychischen Zusammenhänge.

Ich verstehe mich als Unterstützerin, Gesprächspartnerin, Bewusstseinsschafferin und Mutmacherin, um der eigenen Natur Raum zu geben und die eigenen Potentiale zu leben und zu entfalten.

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Sie wünschen Unterstützung durch ein Coaching oder haben eine Frage?
Dann schreiben Sie mir.

 

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